Aura Naturalia

VIVE NATURALIA

Bienvenida a mi espacio. Aquí no encontrarás una dieta, sino mil motivos para dejar atrás las dietas, volver a una alimentación más natural y vivir tu mejor versión.

Mi nombre es Aura Marina Figueroa, soy Health Coach, experta en alimentación saludable y procesos de desintoxicación, con más de 7 años de experiencia en los cuales he asesorado a más de 600 personas en su tránsito a una vida saludable con resultados exitosos.

Servicios

Charlas, conferencias, talleres, programas de coaching grupal, clases de cocina saludable (presenciales y online), asesoramiento en elaboración de menús, etc. Una propuesta con la que lograrás un equipo y organización saludable, que redunda en motivación y sentido de pertenencia para alcanzar los mejores resultados.

Redacción de contenidos en medios escritos como revistas, periódicos y magazines.

Servicios para grupos

FORMACIONES, talleres, retiros, masterclases. Puedo acompañarte de diferentes maneras en espacios diseñados para crear hábitos saludables y reconectar con la alimentación natural y ancestral. Redacción de contenidos en medios escritos como revistas, periódicos y magazines.

Contáctame si deseas mayor información

Health Coach en cambio de hábitos del Instituto Hábitos de Monterrey, México; certificada en Nutrición Ayurvédica del Instituto Ayúrveda de Queretaro, México; certificada en Nutrición y Metabolismo del Instituto de Medicina Funcional Aniia Living Colombia. Asesora, tallerista y conferencista en temas de bienestar y alimentación saludable para entidades públicas y privadas.

Creadora de los programas DETOX RESETEO y ADIÓS A LAS DIETAS los cuales han tenido más de 11 versiones. Cuento con una comunidad en Instagram de más de 1 millón de seguidores en todo el mundo.

10 cosas que puedes mejorar accediendo a mis programas

Disminuir niveles de inflamación
Limpiar y desintoxicar tu cuerpo
Revertir síntomas como cansancio, falta de energía, sobrepeso, insomnio

Eliminar mentalidad de dietas intermitentes y adoptar una conciencia saludable de manera permanente
Conocimientos nutricionales que apoyan un estilo de vida saludable
Recetas y tips saludables que facilitan la adopción de hábitos duraderos
Disminuir estrés y emociones negativas a través de nuevas técnicas de relajación
Pautas de amor propio y autocuidado que fomentan un estilo de vida pleno
Acceso a una comunidad de bienestar con personas con los mismos intereses
Una vida más activa y plena

Cuatro programas para cambiar tu vida

Cada uno de estos programas cuenta con las herramientas necesarias para dar un giro saludable a tu vida.

21 DIAS CLEAN RESET
ADELGAZA NATURALIA
DETOX RESETEO SUMMUM
SESIONES NATURALIA 1:1

Es un programa de alimentación natural, depurativa, manejo del estrés, técnicas de desintoxicación y descanso digestivo para tener una salud con todos sus superpoderes.

Para personas que frecuentemente se encuentran inmersos en lo que yo llamo la PARÁLISIS DEL BIENESTAR

Es un programa orientado a la pérdida de grasa y disminución de peso de manera holística e integral que abarca todos los aspectos del bienestar, no solo físico si no también mental y espiritual. Dirigido a aquellas personas que han probado de todo y están cansados de dietas sin fin que tienen efecto rebote. QUEMA GRASA EN 21 DÍAS pretende desde la información nutricional y la reactivación del metabolismo que logres el peso saludable que siempre has estado buscando.

Programa con acompañamiento personalizado cuyo objetivo es desintoxicar el cuerpo y disminuir entre 6 y 10 kilos de peso en 12 semanas bajando fatiga e inflamación sin dietas ni ejercicios extremos con una duración de 3 meses.

He creado este paquete VIP para ayudarte a conectar con tu cuerpo y guiarte para que puedas descifrar qué te está tratando de decir y qué pasos debes tomar para poder superar los retos que hoy tu salud te impone. Las sesiones naturalia 1:1 tienen como base fundamental ayudarte a sanar desde la correcta alimentación y el autocuidado.

‘’Vive Aura Naturalia’’

Una de las bebidas por las cuales he reemplazado el café es la leche dorada.

Es una gran aliada para la reducción de la inflamación muscular y los dolores en las articulaciones
Posee un alto efecto inflamatorio
Puede retrasar la aparición de ciertos tipos de cáncer
Mejora el desempeño cognitivo y la salud cerebral
Mejora el estado de ánimo y evita los procesos de depresión

Ice matcha latte

El té matcha es un tipo de té verde 10 veces más potente. Desde que descubrí sus propiedades antioxidantes quedé enamorada de él.

Batido cremoso "no tengo tiempo"

En muchas ocasiones la excusa más escuchada para no llevar una alimentación saludable, es el tiempo. Pero aún cuando tenemos el tiempo limitado siempre hay una opción sana. Este batido es ideal para desayunar con todo los macronutrientes cuando tenemos poco tiempo.

Testimonios

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@auranaturaliacoach

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Preguntas Frecuentes

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Lorem fistrum me cago en tus muelas se calle ustée de la pradera me cago en tus muelas apetecan al ataquerl al ataquerl. Está la cosa muy malar a wan fistro apetecan sexuarl. No puedor apetecan por la gloria de mi madre te voy a borrar el cerito no te digo trigo por no llamarte Rodrigor va usté muy cargadoo a wan ahorarr.