Adelgaza Naturalia -21 días-

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Aura

Health Coach, experta en alimentación saludable y procesos de desintoxicación

Es un programa orientado a la pérdida de grasa y disminución de peso de manera holística e integral que abarca todos los aspectos del bienestar, no solo físico si no también mental y espiritual. Dirigido a aquellas personas que han probado de todo y están cansados de dietas sin fin que tienen efecto rebote. QUEMA GRASA EN 21 DÌAS pretende desde la información nutricional y la reactivación del metabolismo que logres el peso saludable que siempre has estado buscando.

¿Qué contiene?

  • 15 videos de contenido nutricional dirigido a quemar grasa
  • 2 videos sobre hábitos y mentalidad saludable
  • Menú para 21 días: antiinflamatorio y bajo en carbohidratos
  • Recetario para 21 días de cada una de las comidas del menú
  • Lista de compras del súper
  • Lista de productos recomendados y links de compra
  • Manual de hábitos saludables
  • Nutridiario
  • Rutinas de ejercicios en casa: 15 rutinas fáciles y cortas
  • Comunidad vive naturalia
  • Grupo Whatsapp de una sola vìa durante las 3 semanas del reto
  • 2 sesiones en grupo en vivo por zoom cada semana
  • Grabaciones de las sesiones en vivo
BONUS

– Recetario “adelgaza comiendo rico”: recetas para después del reto (30 recetas)

– Recetario postres low carb (10 postres libres de gluten, low carb y bajos en calorías)

– Recetario ensaladas y aderezos

– Recetario de jugos y extractos sanadores

– Guía de alimentos más y menos calóricos

– ​Guía definitiva para activar tu metabolismo

– ​Masterclass: 10 pasos para vencer la ansiedad por la comida
– Masterclass ayuno intermitente + guía

– ​3 meditaciones (audios) “aprendiendo a amar mi cuerpo”

– Video “5 secretos para no subir en vacaciones”

– Guía definitiva pierde grasa en la perimenopausia y la menopausia

Este programa no cuenta con asesoría personalizada, pero puedes adquirir las tutorías 1:1 de una sola sesión y de 3 sesiones de 1 hora.
- Valor De la inversión: USD 197
Dónde está alojado el curso? El curso está alojado en la plataforma HOTMART, la plataforma de educación digital más grande y reconocida de Latinoamérica y tienes acceso durante un año.

CASO DE ÉXITO

Mery

Antes de hacer 21 DÍAS QUEMA GRASA Mery tenía: 

– Colesterol y triglicéridos elevados

– Resistencia a la insulina

– Se sentía cansada y agotada

– Y Colon irritable. 

– Exceso de peso. 

– Acné

Ella mide 1.55 cms y estaba pesando 74 kilos. 

Un peso bastante elevado para su estatura. 

Después de 21 DÌAS QUEMA GRASA

Normalizó sus analíticas de sangre

El colon no volvió a molestar

y disminuyó 9 kilos de peso y sigue bajando

Mejoró su acné

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Aura

Health Coach, experta en alimentación saludable y procesos de desintoxicación

Preguntas Frecuentes

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