Sesiones Naturalia 1:1

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Aura

Health Coach, experta en alimentación saludable y procesos de desintoxicación

He creado este paquete VIP para ayudarte a conectar con tu cuerpo y guiarte para que puedas descifrar qué te está tratando de decir y qué pasos debes tomar para poder superar los retos que hoy tu salud te impone. Las sesiones naturalia 1:1 tienen como base fundamental ayudarte a sanar desde la correcta alimentación y el autocuidado.

¿Cómo funcionan las SESIONES NATURALIA 1:1?

Una vez adquieres la sesión podrás descargar una guía, que nos ayudará a realizar tu evaluación. Esta será la primera parte de nuestro recorrido juntas
(Nota: una vez las persona paga puede descargar una guía)

Durante nuestra sesión de EVALUACIÓN haremos un escaneo de tu cuerpo y revisaremos la bitácora de tus observaciones. Estableceremos una conversación guiada por preguntas específicas que nos permitirán entender tu realidad de salud, tu verdad emocional, tus hábitos y tu alimentación.

¿Qué incluye?

Sesión virtual de 60 minutos que se caracteriza por:

FASE 1

  • El análisis holístico de tu cuerpo, a través del TOTAL SCAN, un cuestionario de tus síntomas físicos de los últimos 30 días.
  • Preguntas específicas que nos darán pistas sobre lo que realmente está pasando contigo
  • La comprensión de tus antecedentes y tu actualidad físico y emocional como elemento clave de tu bienestar integral
  • Cómo acceder y confiar en las señales de tu cuerpo y tu sistema de guía interno para tomar las decisiones adecuadas para ti
  • Claves para desarrollar una relación saludable y positiva con tu cuerpo para que tu crítico interno ya no domine

FASE 2

Luego de revisar tu caso, y determinar cuál debe ser el 1er reto a atender de tu salud, tendrás por tiempo ilimitado 1 de mis planes alimenticios (#RESETEATUINFLAMACION, #CLEANRESET #ADELGAZANATURALIA) más explicación del mismo.

Acceso a los siguientes guías:

  • Guía de respiración consciente
  • Guía de mindfulness
  • Recetario antiinflamatorio para que apliques luego de terminado el programa o plan seleccionado.

FASE 3 SEGUIMIENTO

2 sesiones privadas de seguimiento, para evaluar tu avance, resolver dudas y apoyarte en cada una de las fases de renovación de tu salud. Cada una con una duración de 30 minutos.

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Aura

Health Coach, experta en alimentación saludable y procesos de desintoxicación

Preguntas Frecuentes

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