Adelgaza Naturalia -21 días-
Aura
Health Coach, experta en alimentación saludable y procesos de desintoxicación
Es un programa orientado a la pérdida de grasa y disminución de peso de manera holística e integral que abarca todos los aspectos del bienestar, no solo físico si no también mental y espiritual. Dirigido a aquellas personas que han probado de todo y están cansados de dietas sin fin que tienen efecto rebote. QUEMA GRASA EN 21 DÌAS pretende desde la información nutricional y la reactivación del metabolismo que logres el peso saludable que siempre has estado buscando.
¿Qué contiene?
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15 videos de contenido nutricional dirigido a quemar grasa
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2 videos sobre hábitos y mentalidad saludable
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Menú para 21 días: antiinflamatorio y bajo en carbohidratos
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Recetario para 21 días de cada una de las comidas del menú
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Lista de compras del súper
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Lista de productos recomendados y links de compra
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Manual de hábitos saludables
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Nutridiario
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Rutinas de ejercicios en casa: 15 rutinas fáciles y cortas
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Comunidad vive naturalia
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Grupo Whatsapp de una sola vìa durante las 3 semanas del reto
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2 sesiones en grupo en vivo por zoom cada semana
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Grabaciones de las sesiones en vivo
– Recetario “adelgaza comiendo rico”: recetas para después del reto (30 recetas)
– Recetario postres low carb (10 postres libres de gluten, low carb y bajos en calorías)
– Recetario ensaladas y aderezos
– Recetario de jugos y extractos sanadores
– Guía de alimentos más y menos calóricos
– Guía definitiva para activar tu metabolismo
– Masterclass: 10 pasos para vencer la ansiedad por la comida
– Masterclass ayuno intermitente + guía
– 3 meditaciones (audios) “aprendiendo a amar mi cuerpo”
– Video “5 secretos para no subir en vacaciones”
– Guía definitiva pierde grasa en la perimenopausia y la menopausia
Este programa no cuenta con asesoría personalizada, pero puedes adquirir las tutorías 1:1 de una sola sesión y de 3 sesiones de 1 hora.
- Valor De la inversión: USD 197
Dónde está alojado el curso? El curso está alojado en la plataforma HOTMART, la plataforma de educación digital más grande y reconocida de Latinoamérica y tienes acceso durante un año.
Mery
Antes de hacer 21 DÍAS QUEMA GRASA Mery tenía:
– Colesterol y triglicéridos elevados
– Resistencia a la insulina
– Se sentía cansada y agotada
– Y Colon irritable.
– Exceso de peso.
– Acné
Ella mide 1.55 cms y estaba pesando 74 kilos.
Un peso bastante elevado para su estatura.
Después de 21 DÌAS QUEMA GRASA
Normalizó sus analíticas de sangre
El colon no volvió a molestar
y disminuyó 9 kilos de peso y sigue bajando
Mejoró su acné
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Aura
Health Coach, experta en alimentación saludable y procesos de desintoxicación
