Descubre la mejor versión de ti misma
Controla los síntomas de la perimenopausia y menopausia y recupera tu salud.
¡No llegaste aquí por casualidad!
Si has llegado hasta aquí es porque una vocecita en tu interior te susurra que la peri / menopausia es mucho más que sofocos, cambios de humor e insomnio. Es una invitación a un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento
Siempre soñaste con vivir la vida al máximo después de los 35+, pero la perimenopausia o la menopausia te están impidiendo vivir la vida que mereces.
Te encanta cuidarte, pero sientes que los cambios hormonales y emocionales te dejan perdida y sin rumbo.
Crees que la transformación durante esta etapa puede ser un desafío
La vida que sueñas
(en todos los sentidos)
Despertar con energía y determinación para afrontar tus tareas diarias.
Encontrar equilibrio, energía y bienestar, todo sin dietas de moda ni cambios en tu rutina.
Sentirte bien de nuevo frente al espejo, luciendo la ropa que te encanta.
Adiós la peri y menopausia y bienvenida la PLENIPAUSIA: El renacer de tu ser en equilibrio
¿Estás lista para abrazar esta nueva etapa de tu vida?
¡El poder de la decisión está en tus manos! Una sola decisión puede transformar tu calidad de vida.
¡Tu bienestar es tu prioridad!
No dejes que estos desafíos definan quién eres.
¡Es hora de transformarte! Da el primer paso para redescubrir tu versión más saludable y feliz.
¡La decisión perfecta para esta etapa de tu vida!
Los síntomas no esperan:
La sensación de malestar, los sofocos, la ansiedad y los cambios de humor pueden intensificarse si no actúas. Cuanto antes busques soluciones, antes podrás sentirte en control de tu vida.
Crecimiento y autoconfianza:
La premenopausia y la menopausia pueden ser momentos difíciles, pero también son períodos de gran crecimiento. Con los recursos adecuados, puedes aprovechar estos desafíos para resurgir con más fuerza y confianza.
Tu salud mental y emocional importa:
Cuidarte no es un lujo; es una necesidad. Cada día que pasa es una oportunidad perdida para mejorar tu bienestar. No pospongas lo que puede cambiar tu vida ahora.
Ellas ya están viendo resultados
La formación que cambiará tu vida
Seguridad
tendrás acceso a todo el conocimiento y un plan de acción paso a paso.
Orientación
todas tus dudas serán respondidas dentro de la plataforma.
Comunidad
no estarás sola; compartirás experiencias con otras mujeres que viven lo mismo.
¡El poder de la decisión está en tus manos! Una sola decisión puede transformar tu calidad de vida.
Lo que aprenderás
Módulo 1
Puerta de Entrada
Clases rápidas y prácticas para limpiar tu cuerpo de hábitos que empeoran tus síntomas.
Módulo 2
Análisis Hormonal Integral
Una guía práctica para reconocer qué hormonas están desreguladas y cómo se manifiestan en tu cuerpo.
Módulo 3
El Poder de Tus Ciclos
Un mapa de cada fase del ciclo femenino para aprender a sincronizarte con él
Módulo 4
Emociones y Mente en Equilibrio
Estrategias de autocuidado y gestión emocional para reducir el impacto del estrés en tus hormonas.
Módulo 5
Despierta tu Potencial Físico
Un programa de movimiento con ejercicios simples y efectivos adaptados a esta etapa.
Módulo 6
Plan de alimentación Detox
Un plan claro para eliminar alimentos inflamatorios y darle un respiro a tu hígado y a tus hormonas.
Módulo 7
Tu Menú Saludable para el Equilibrio Hormonal
Un menú, RECETARIO Y LISTA DE COMPRAS estructurado y adaptado para balancear hormonas, con recetas prácticas y suplementos recomendados.
Módulo 8
Regular sus hormonas
Estrategias naturales para restablecer el equilibrio hormonal de manera práctica y sostenible.
Módulo 9
Despierta tu Potencial Físico
Un módulo de empoderamiento y escucha corporal con herramientas para tomar decisiones conscientes.
Módulo 10
Cómo Mantener tu Nueva Versión
Estrategias de mantenimiento a largo plazo para que lo aprendido se vuelva un estilo de vida.
Soporte VIP por WhatsApp
Un canal exclusivo de acompañamiento personalizado.
Comunidad VIP en WhatsApp
Grupo exclusivo de mujeres viviendo el mismo proceso.
Bonos
Recetario 12 Jugos Verdes
Un recetario con jugos desintoxicantes y antiinflamatorios.
Recetario con la Técnica del Ciclo de Semillas
Recetario práctico para implementar la técnica de seed cycling.
Guía Definitiva para Perder Peso en Perimenopausia
Guía paso a paso para perder grasa sin dietas extremas.
Mucho gusto, me llamo AURA y ya pasé por lo que tú estás pasando…
Antes que nada, soy una mujer en mis 46 que como tu y millones de mujeres hemos pasado por los cambios típicos de los 40+, sin tener en absoluto conocimiento sobre los mismos y se de primera mano cómo es sentir que tu cuerpo ya no te responda, que tienes síntomas que jamás habías experimentado, que sigues con tus hábitos saludables pero no te sientes sana, que lo que hacías a tus 20 e inicios de tus 30s ya no te funciona y que has perdido las ganas de salir, de divertirte y de que el mundo te vea porque no te sientes a gusto contigo misma.
He recorrido un camino largo de prueba y error para sentirme nuevamente vital, recuperar mi brillo, mi autoestima y mi completo bienestar, atravesando mis cambios hormonales con felicidad y autoconocimiento.
Mi camino hasta aquí no ha sido fácil, he invertido miles de dolares en coaches, mentores, certificaciones, seminarios y cursos para entender cómo funciona nuestro cuerpo, nuestras hormonas y cómo abordar de una manera holística los cambios propios de la edad y a reconocer todo el maravilloso PODER que tiene esta etapa.
Soy coach en hábitos y nutrición, soy coach en hormonas y menopausia, detox mentora, con estudios y certificaciones en psicología de la nutrición, experta en alimentación antiinflamatoria, Creadora de más de 5 programas de bienestar: 21 días Clean Reset, Adiós a las dietas, Adelgaza Naturalia, Sana Tu Hígado y Mujer en Equilibrio por los que han más de 3000 felices alumnas.
Matricúlate hoy y recibe:
- 10 módulos completos - $900
- Recetario 12 jugos verdes - $19
- Recetario con la técnica del ciclo de semillas - $19
- Guía definitiva para perder peso en perimenopausia - $49
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FAQ
Preguntas frecuentes